體育資訊9月3日報道宣 根據《北京青年報》報道，國足昨天在日本的首訓強度降低，伊萬帶領教練組尋找對手漏洞。
經過2個半小時左右的飛行，中國隊一行于當地時間2日下午12點46分飛抵東京，全隊下午3點后抵達駐地酒店。在酒店簡單進餐并稍作休息后，全隊于當晚7點半在東京市區的AGF球場開始首次訓練。
據了解，左后衛劉洋2日晚重歸訓練陣營，這樣27名國腳都加入合練陣營。中國隊在抵達日本后僅有3次室外訓練機會，考慮到球隊在大連期間已進行了比較細致的技戰術演練，因此教練組2日的訓練主要安排隊員進行簡單的身體恢復訓練，并通過各類有球游戲緩解隊員身體與精神層面的疲勞，整個訓練僅持續不到80分鐘便告結束。
由于國足每天室外訓練都安排在晚間進行，且晚餐都安排在深夜時分，隊員們回房間休息的時間總體較晚，因此球隊不會強制要求隊員起早共進早餐，而是盡可能讓他們睡到自然醒。
相對而言，教練與管理團隊最近格外辛苦，以伊萬為例，他近期每天都要工作到深夜甚至到次日凌晨，這是因為教練團隊成員還要抓緊時間研究5日比賽的技戰術安排細節，以及為主力人選反復斟酌。此外，教練員還要利用訓練之余，與隊員們進行思想交流，為他們打氣。
據了解，利用最近幾個訓練日的白天，伊萬教練團隊專門分析36強賽日本隊與敘利亞隊、朝鮮隊的比賽錄像，希望能從中找到對手“破綻”，并汲取一些有用的內容，完善球隊技戰術安排。
按照計劃，中國隊9月3日晚繼續前往AGF體育場訓練，球隊將根據比賽需要進行有關“驗陣”內容的訓練。中國隊將以怎樣的陣型陣容迎戰日本隊，通過本次訓練能露出端倪。教練組也會根據此次訓練情況，決定哪4名球員無緣報名中日之戰。