成 人 色综合 综合网站,国产在线精品一区二区高清不卡,一区二区久久久久草草,国内精品伊人久久久影视,国产又黄又大又粗视频,无码人妻精品一区二区蜜桃网站,2019久久久最新精品,亚洲精品无码成人av电影网
當前位置:首頁 > 籃球 > NBA

揭秘文班發展規劃:穩步提升肌肉量效仿賈巴爾打造長久職業生涯

時間:2025-09-03 23:23:39 來源:羅說NBA

北京時間9月3日,過去這個夏天,馬刺新星文班亞馬無疑是焦點人物,他在少林寺的靜修成為大家熱議的話題。馬刺隊記Dusty Garza今日揭秘了文班亞馬的發展規劃——





在馬刺新球館獲得批準之前,馬刺隊管理最為精細的 “培養項目”,正是文班亞馬本人 —— 通過穩步訓練逐步增加他的肌肉量與體重。其團隊的態度十分明確:現階段的核心是提升力量、平衡感與生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亞馬與馬刺隊始終強調采取緩慢、審慎的成長路徑。即便有新證據表明文班亞馬的身高仍在增長,其團隊傳遞的核心理念始終清晰:相較于單純增加體重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障長期運動耐久性。



為配合文班亞馬的長期發展規劃,馬刺隊特意引入了他信賴的法國體能教練阿爾基耶,并將其直接納入球隊教練組。球隊并未追求讓文班亞馬快速增重,而是將他已適應的訓練方式與球隊的運動科學資源相結合,形成更貼合其需求的訓練體系。



文班亞馬的經紀人恩迪亞耶也多次表示,他們會堅決抵制 “只為增加體重而增重” 的做法,轉而優先強化其核心力量與下肢力量 —— 此舉旨在保護文班亞馬的關節與足部,并以“天勾”賈巴爾為標桿,為他打造長久的職業生涯。賈巴爾在NBA征戰了20個賽季,堪稱運動壽命最長的中鋒。



上賽季因深靜脈血栓報銷前,文班為馬刺出戰46場常規賽,場均24.3分11籃板3.7助攻1.1搶斷3.8蓋帽,其中蓋帽排名聯盟第一。知名數據媒體Basketball Reference預測新賽季文班會打出場均26.2分12.3籃板4.3助攻1.4搶斷4.1蓋帽的數據。文班會有這樣的表現嗎?讓我們拭目以待。

上一篇: 褪色的光環:NBA為何在中國市場不再“狂熱”

下一篇: 這也太不靠譜了吧熱火鋒線新援在歐錦賽的表現真是太不穩定了

熱門TAG

足球 籃球 NBA 英超 西甲 中國足球 意甲 中超 CBA 中國籃球
主站蜘蛛池模板: 大狠狠大臿蕉香蕉大视频| 国产精品亚亚洲欧关中字幕| 亚洲偷自拍国综合色帝国| 国产欧色美视频综合二区| 国产精品国产三级国产专i| 亚洲卡1卡2卡3精品| 成在线人av无码高潮喷水| 久久精品第一国产久精国产宅男66| 亚洲毛片αv无线播放一区| 丝袜熟女国偷自产中文字幕亚洲| 色777狠狠狠综合| 秋霞人妻无码中文字幕| 欧美激情一区二区成人| 国产亚洲精品第一综合不卡| 337p人体粉嫩胞高清视频| 亚洲国产精品久久电影欧美| 人人爽久久久噜人人看| 青青草无码免费一二三区| 久久亚洲精品无码观看不卡| 久久久国产精品va麻豆| 一本一道av无码中文字幕麻豆| 亚洲中文字幕av不卡无码| 国产成人精选在线观看不卡| 亚洲综合天堂一区二区三区| 亚洲欧洲日产国码综合在线| 奇米影视7777狠狠狠狠影视| 国产色视频网站免费| 亚洲精品四区麻豆文化传媒| 国产片av国语在线观看| 免费无码av片在线观看国产 | 亚洲国产成人综合一区二区三区| 亚洲人成网站在线播放2019| y111111少妇影院无码| 久久久久88色偷偷| 日韩人妻无码一区2区3区里沙| 中文字幕无码热在线视频| 狠狠综合久久久久综合网小蛇| 在线精品亚洲观看不卡欧| 男人边吃奶边做好爽视频| 少妇激情作爱视频| 美女mm131午夜福利在线|