視頻解析會并不是教練為隊員進行技術分析，而是隊員自己當主角，與同位置的隊員組成小組，圍繞一個技戰術主題，或向教練咨詢或在網上搜集相關視頻，加以簡單制作，再配上一些文字說明，隨后向教練和隊友們講述。
王洪亮表示，這樣的課堂從他執教以來一直都在做。“隊員們不僅需要體能、技術訓練，頭腦也要進行訓練。把課堂交給她們，讓她們發揮自己的能動性，對于技戰術的分析和理解會更深刻，也更容易運用到實戰中。”
在講解一些國際經典比賽視頻案例時，王洪亮會和隊內相同位置的隊員相結合，用幽默的語言提示她們怎么做會更好，隊員們頻頻點頭示意。當分析到一些晦澀的情況時，王洪亮會走到臺前做示范，有時候也會做一些略顯“夸張”的錯誤動作，引發隊員們陣陣笑聲。當一些隊員分析到位時，課堂上也會響起掌聲。
在整個過程中，王洪亮都會耐心且極具針對性地引導隊員們思考和判斷。“通過這種方式，孩子們閱讀比賽的能力、動手能力、語言組織能力以及隊員之間互相配合的能力都在不斷提升。”這種模式源于王洪亮自己的經驗，作為中國足球協會的講師，他把這種模式帶到了隊伍訓練中，“未來她們中也許會有人走上教練員崗位，要自己會思考才行。目前最關鍵的還是要加深她們對足球的理解和認識，跟上現代足球發展的理念，打出更高質量的比賽。”
隨著六組隊員分享結束，王洪亮也對本次課程進行了總結，對表現出色的隊員進行了獎勵，對于還需要加強的隊員現場提出了新的分享主題，此時他的嗓子已經沙啞。課后隊員湯思穎表示：“之前沒有這樣訓練過，通過和小伙伴們配合完成講解內容，自己的表達能力提升了，對技戰術理解也更清晰了，而且和隊友們關系也更融洽了，非常喜歡這種方式。”
內容來源｜中國體育報